Byron Beach Life Retreat

バイロンベイ ∴ ビーチライフ ∴ リトリート

ボディー・マインド・スピリットを磨きあげる５日間

椰子の木陰で甘い風に包まれながら、自分の中に潜む自然体の自分と向き合う貴重なひととき。

マインドをクレンジングし、ボディーを磨き上げ、スピリットを潤す
心に生涯残る自分へのプレゼント、さあ旅に出よう！

お申し込みはこちらから

第２回目のリトリートは２０１８年の３月に決定。
前回のリトリート同様コア・体幹に意識を置いたトレーニングはもちろん、ヨガ、誘導メディテーションなどの緩む時間を今回のリトリートでは多めに取り込んで行きます。
新たにローフードやグルテンフリー、スーパーフードを使った自宅でもできる簡単クッキング・ワークショップ、観光やフリーサーフィンなどバイロンベイを満喫する時間もたっぷり。

ガールズサーフセッションでは、みなさんとポイントブレクの波をシェアし、陸でのレクチャーやサーフィン前ウォームアップ、クールダウン等を楽しみながら学んでいきます。
人気急上昇中の日本人フォトグラファー杉本　篤さんによる撮影を予定。水中でのライディングやトレーニングの様子など、心に残る一瞬一瞬をレンズに収めていただきます。

バイロンベイの町や海を気軽に自分の足で探索できる様にということで宿泊先にセレクトしたのは、バイロンベイ人気No.1のビーチゲストハウス Atlantic Byron Bay　上品でビーチ感たっぷりな宿泊先では身体と心の緊張や疲れをすっきり取り除くボディーマッサージ、サーフフィルム上映会なども予定。

経験豊富で丁寧な日本人の通訳が全てのイベントに同行するので、英語に自信のない方にも安心してご参加いただけます。

街と海を満喫し自分を磨きあげる５日間。
自分自身に働きかけ、人とのつながり、ありのままの自分と向きあう時間。楽しさを共有しあい、自然や人々から沢山のことを学び、吸収できるこの特別なチャンス、ぜひご参加下さい！
心に生涯残る自分への贈りものになるでしょう。

３月に行われた第一回目のリトリートの様子はこちらのブログもしくはショートフィルムからどうぞ。

Exciting NEWS – due to the recent success of the first retreat, 3littlespirals in conjunction with a couple of inspiring and dear friends will be hosting their second revolutionary Beach Life Retreat in Byron Bay – Mar 2018 ! Enquiry now: retreat@3littlespirals.com

２０１８年３月開催リトリートの詳細

開催場所：バイロンベイ　ニューサウスウェールズ州　オーストラリア

宿泊先：ATLANTIC BYRON BAY

開催日：　３月１７日〜２１日 / ４泊５日 + 機内１泊）

定員：１２名　女性のみ

費用：ツインルーム（２名１室）¥225,000 / シングルルーム￥245,000

サーフィンレベル：初心者からOk。中級者から上級者向けのセッションも別でご用意しています。

初心者の方にはソフトボードで安心のビギナーズレッスン３日間
中級以上の方はフリーサーフセッション＋陸でのレクチャーなど

ボードは各自ご持参ください。（ショートボード、ミッドレングスでのご参加ももちろん大歓迎です。）
レンタルボードの手配も有料で承ります。

リトリートに含まれるもの

•ゴールドコースト空港からの送迎

•４日間のATLANTIC Byron Bay宿泊

•Kanako先生によるファイブエレメント、ヨガニドラ、メディテーションセッション

•ガールズサーフセッション

•プロフォトグラファー　杉本篤さんによるトレーニング、サーフィンの撮影。（コンディションによって、サーフィン水中撮影を含む）

•フルボディーマッサージ　６０分

•ロースイーツ・ワークショップ

•イージーメディテーション・ワークショップ

•新鮮なオーガニック・ベジタリアンフード　朝食＆夕食

（グルテンフリー、ヴィーガン等リクエスト可能）

•経験豊な日本人通訳の同行

•ウェルカムパック (バイロンベイ産の特別なギフト達）

＊航空運賃、保険料は含まれません

＊空港送迎は推薦フライト日の送迎のみになります

お申し込みはこちらから

お問い合わせ先：　retreat@3littlespirals.com

小さなことでもお気軽にお問い合わせください。

Byron Bay Beach Life Retreat のコンセプトは次の３つ

∴TRAINING ∴

ホリスティックに向き合うトレーニング
Holistically discover yourself with our customized body-mind-spirit programs

リトリートごとのコンセプトに合った講師を迎え、常に新しく、ゲストの皆様を次のステップへ導いてくれるトレーニングメニューをご用意させていただきます。

We hand select the perfect facilitator for each retreat’s concept, assisting you to advance to the next level of connecting and expanding your body awareness and inner self.

トレーニングについての詳細はこちらからどうぞ。

∴FOOD∴

100%オーガニックな食事
Nourishing your entire being with 100% organic food

ベジタリアン、グルテンフリー、ヴィーガン、ローフードなどのスタイルをミックスさせ、有機栽培で育った地元でとれる新鮮な食材を厳選。ヘルシーであると主に、楽しく、美味しく、クオリティーの高い食事をゲストのニーズに合わせて組み立てていきます。

We create fun and delicious sugar, gluten and animal free food, focusing on locally sourced organic produce. We also cater for vegan and specialized diets as well as yummy raw food varieties. Aiming to provide you only with the highest quality, pure and active clean food options to nourish your body!

食事についての詳細はこちらからどうぞ。

∴BEACH LIFE∴

シンプルながらも特別でリアルなビーチライフ
Experience simple yet unforgettable moments immersed in a salty beach lifestyle

ビーチサイドのゲストハウスをベースに組み立てられたこのリトリートは、『ふらっとビーチに歩いて行ける距離』というところを重視。サーフセッションやビーチでのヒーリングセッション、メディテーションなどを取り入れ、もっとビーチと親密な時間を気軽にすごせるように、そしてゲストハウスに戻ってからもビーチライフにあふれた本物のライフスタイルを満喫してもらいたいということで、ATLANTIC BYRON BAYを宿泊先にセレクトしました。

It can be as simple as going to the beach for a walk. Almost nothing is healthier for your mind, body and soul than a nice long beach walk. Recharging, cleansing, even emptying…

Surf clinics, beach healing sessions and plenty more beach activities are in our daily programs. Spend your precious time freely in the ocean, on the sand and under the Pandanus trees. It’s so easy because your accommodation, the Atlantic Byron Bay, is by the sea!

滞在先＆サーフセッションについての詳細はこちらからどうぞ。

∴ORGANISERS∴

このイベントをクリエイトしている人々

The people behind the scene…

２人のオーストラリアにたどり着くまでのストーリーや、追い求めている夢、ライフスタイルについて、そしてこのリトリートについての思いや裏話をお届けします。

マキ
サーファー、二児の母、フリーランスのライターとしてハニーマガジンなどで活躍しながらも、オーストラリアならではのリラックスしたシンプルなビーチライフを家族と共に日々楽しんでいる。

ヘルシーな生活から学んだ経験と知識を混ぜ込んだオリジナルのクッキングスタイルで、リトリートコンセプトの中でも大切な１つである食事を提供、もちろんサーフセッションも担当しまーす！

カナコ
数多くのティーチャートレーニングのアシスタント兼通訳をこなす。経験豊富なヨガティーチャーとして自身のクラスも人気。ヨガのみならず、ファイブエメレント・ムーブメント、ヨガニドラ、メディテーションなど、うちに秘めたアクティブさから、全身を使った動きのあるクラスまで幅広い知識をシェアする。
英語でのレッスンなど、参加者の不安をすっきりと取り除く彼女の安定した通訳からは、ボキャブラリーの広さ、経験、知識の豊富さをしっかりと感じる。