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    State of Frequency

    State of Frequency blog logo 2

    マインドフルに食べ、動き、学び、遊ぶ
    気持ちよく生きたい人のオンラインサロン


    皆さん、ご無沙汰のブログです。

    普段すごくいっぱい書きたい事があるのに、全く時間が見つけられないでいます。
    特に昨年の3月からのロックダウンで、全てのペースが完全に狂ってしまっているのは私だけでは無いはず。

    家から出られなくなり子供達の学校も休校など、制限だらけのロックダウンは、良いことも、良くないことも色々詰まった濃い時間。

    今回またやってきたロックダウンの中から、飛び出すように生まれたこのオンラインコミュニティーを、このブログ内で皆さんにご紹介したいと思います。

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  • 私たちのロックダウン Slow life in Byron Bay 第1話

    Atsushi Sugimoto 皆さん、 大変ご無沙汰しています。 いろんなストーリーをいろんな場所で書かせて頂いているものの、自分のブログページ用に書き溜める時間が全く取れずにいました。 世界がこんな状況になって、少しながら私の生活にも時間ができて、皆さんとまたしっかり繋がりたいなと思い, 久々にブログを書いています。 私たちの住む町や我が家のロックダウン中の様子を3話にわたってお伝えしていきたいなと思っています。…

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  • Astrology 初めてのリーディング

    星占い、リーディング、アストロジー。 小さなコラムとかはよく読んだりするけど、私はちゃんと星の事や宇宙の流れなど知らない。 そういう事は知らずとも、ちゃんとそこに沿って私は生きてるはずだ! と勝手に思い込んで生きているタイプで、今までに一度もその手の鑑定を受けた事がない…. そんな私が体験した初めての占星術セッションをご紹介します。…

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  • Sun butter, サンバター

    サンバター ? shooting day!

      ジメジメした季節ともさようなら、梅雨明けした日本は夏本番ですね!海や山、アウトドアー、旅やお出かけのプランは進んでますか? 今年の夏、アウトドアーに絶対に持っていきたいのがこれ。 環境に優しいながらSPF40!全てに優れた日焼け止め” サンバター “のご紹介と、先日バイロンベイで行われた撮影の風景をお届けします?…

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  • 誕生と旅立ち

    私も父のように、自分の死を通して、学びそして愛というギフトを与えられる生き方をしたい。 父が急に亡くなってから早いもので1ヶ月半が過ぎた。 英語ではGriefと言われる、死別などの深い悲しみ、日本と海外ではこの悲しみ方も、周りのサポートの仕方にも違いがあり、両サイドにそれぞれの文化を感じ良いところ見つけることができる。 周りにいてくれる人々、そして離れた所からも送っていただく愛を噛み締めている。 日を追うごとに心の深いところにある悲しみと向き合い、その悲しみの少し先にある多くのメッセージを、涙を流すことなく受け取れるようになってきた。 「今、この学びを書き留めておこう」そう思える日がやってきた。 そして私にとって書くこととは、自己表現、自身の整理にもつながるある形のヒーリングである。 そう思えた今、父が亡くなった時から今までの感情と学びを皆さんとシェアしたいと思います。 悲しい話に感じるかも知れないけれど、人が亡くなるのは、悲しみだけではなく、沢山の気付きと学びに溢れていると同時に、改めて誕生と旅立ちがあることを実感する。 人と関わる以上、必ず直面する死。 悲しみを消化できた時に初めて、亡くなった方から私の人生にパワーが注がれる。 そう、最後には愛に溢れ元気になれるんです。 長くなってしまいますが、ゆっくり時間のある時に読んで頂けると嬉しいです。 Featured images by Atsushi Sugimoto…

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  • Byronbay-beach-sunset

    久々にブログ書いてみました

    皆様ご無沙汰しています。 ずーと書いてなかったブログ、久々に「書きたい」という気持ちがやって来ました。 この写真のような気持ち。 すっきりとでもやわらかい感じ。 photo by photography_byron_bay…

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  • 3littlespirals-Septermber Retreat

    Beach Life Retreat March’18

    バイロンベイ ∴ ビーチライフ ∴ リトリート ボディー・マインド・スピリットを磨きあげる5日間 椰子の木陰で甘い風に包まれながら、自分の中に潜む自然体の自分と向き合う貴重なひととき。 マインドをクレンジングし、ボディーを磨き上げ、スピリットを潤す 心に生涯残る自分へのプレゼント、さあ旅に出よう!…

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