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Mike Jahn

Byronbay-beach-sunset

久々にブログ書いてみました

皆様ご無沙汰しています。 ずーと書いてなかったブログ、久々に「書きたい」という気持ちがやって来ました。 この写真のような気持ち。 すっきりとでもやわらかい感じ。 photo by photography_byron_bay…

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3littlespirals-Septermber Retreat

Beach Life Retreat March’18

バイロンベイ ∴ ビーチライフ ∴ リトリート ボディー・マインド・スピリットを磨きあげる5日間 椰子の木陰で甘い風に包まれながら、自分の中に潜む自然体の自分と向き合う貴重なひととき。 マインドをクレンジングし、ボディーを磨き上げ、スピリットを潤す 心に生涯残る自分へのプレゼント、さあ旅に出よう!…

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3littlespirals-Retreat-guests

Beach Life Retreat Day 2

みなさん こんにちは。 リトリートのご報告を兼ね、日を追ってお届けしているブログの2日目です。 Day 1は読んでいただけたでしょうか? 今回もストーリが少し長くなってしまいますが、皆さんにも参加した気分を味わっていただけるように写真を多めに取り込んでいますので、最後までお付き合いいただけると嬉しいです!…

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3littlespirals-Retreat-group

Beach Life Retreat Day 1

皆さま、大変お待たせしました。 かなり時間が空いてしまいましたが、3月に行われた第一回目のビーチライフ・リトリートが皆さまの温かいサポートを頂き、大成功を収めました。 内容も参加者の方々のストーリーも大変濃く、何から話したらいいのかわからないくらいですが、臨場感あふれる写真からたくさんの感情、雰囲気が伝わると思います。参加しているつもりで、是非ご拝読ください。 **************…

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3littlespirals_Sprouted-buckwheat-pancake-sweet-savoury-1

Sprouted buckwheat pancake 発芽蕎麦の実パンケーキ

This is definitely one of our most favourite GLUTEN FREE breakfast dishes, especially on lazy Sundayzzz! Super healthy, easy, very soft, fluffy and of course mega yummy ? グルテンフリーの朝ご飯メニューの中で、一番のお気に入りメニューがこのパンケーキ。 日曜日の朝、のんびりブランチにはぴったり、美味しくて、ふわふわで、栄養価が高くしかもグルテンフリー! 子供達と一緒に作るにも簡単なので週末のアクティビティーの一つに出来ますね。 I used…

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